Massage Đào Thải Hệ Bạch Huyết

Đây là một kỹ thuật massage nhẹ nhàng nhằm kích thích hệ bạch huyết hoạt động hiệu quả hơn từ đó giúp Da: 

• Đào thải độc tố, chất thải ra khỏi mô cơ thể.

• Giảm sưng, phù nề

• Tăng cường miễn dịch.

• Cải thiện lưu thông máu và bạch huyết.

• Giảm căng thẳng, mệt mỏi.

• Hỗ trợ giảm mỡ tích tụ, giảm bọng mắt, khuôn mặt V-line hơn.

🔬 Hệ bạch huyết là gì?

• Là mạng lưới gồm mạch bạch huyết, hạch bạch huyết, và dòng chảy bạch huyết, giúp lọc độc tố, vi khuẩn và chất thải ra khỏi cơ thể.

• Không giống hệ tuần hoàn, hệ bạch huyết không có "tim" bơm, nên massage chính là cách kích hoạt hệ này hoạt động tốt hơn.

⚠️ Lưu ý khi massage hệ bạch huyết:

• Luôn massage theo chiều dẫn lưu: từ trong ra ngoài, từ trên xuống cổ.

• Lực tay nhẹ – vừa phải, không ấn mạnh như massage cơ sâu.

• Không thực hiện nếu đang bị viêm da, nhiễm trùng, sốt cao, ung thư hạch.

• Nên uống nhiều nước sau massage để hỗ trợ thải độc.